为了贯彻《健康中国2030规划纲要》和《国务院关于实施健康中国行动的意见》，实现全民参与共建共享，全面实施全民健身行动等指示精神、以及落实《延庆区创建健康促进区实施方案》和创建慢性病综合防控示范区的有关要求，用实际行动践行“三减三健”，不断提升职业人群的健康素养水平和身体素质，7月17日，延庆区在中银酒店第五会议室开展骨关节活力操培训会，全区18个街乡、10个机关单位以及18个医疗单位和疾控中心的部分工作人员共100余人参加了本次培训。
本次培训特聘请国家卫健委指定的健身操全国推广大使，国家体育总局体育科学研究所“科学健身”宣讲团专家孝文老师为大家讲授科学健身理论和骨关节活力操。培训现场，孝文老师围绕“关节的灵活性和稳定性、正确的姿态和动作模式、平衡能力和协调能力”三个方面逐步分解动作，讲解要领和注意事项，大家积极参与，认真练习，培训结束后，表示受益匪浅。现场还为各参加单位配发了《舞动健康—骨关节活力操》光盘，鼓励各单位在职工中推广，为下一步骨关节活力操在全区的推广普及打下了良好的基础。
通过此次培训，进一步提高了参会人员科学健身意识和技能。下一步，我们将组织职工健身操展演大赛，呼吁更多的职工积极践行健康生活方式，积极普及科学运动知识和运动技能，达到缓解工作压力，保障职工身心健康的目的。