当今社会经济发展迅速,社会成员的身心负担逐渐加重,随着闲暇时间的减少,人们缺乏参加体育锻炼的时间和精力,伴随而来的是各种“现代文明病”,比如肥胖症、心血管疾病等慢性病。而极少数参加体育锻炼的人也缺乏科学有效的方法,容易造成各种运动损伤。为进一步提高辖区居民的健康素养水平,推广科学运动的理念,传授健康生活技能,6月6日,通州区疾控中心联合西集、郎府社区卫生服务中心开展以科学运动为主题的健康素养宣传活动。
活动开始,区疾控中心杨冬梅副主任发表讲话,她表示,“每个人都应不断强化做自己健康的第一责任人的理念。体育锻炼能促进身体的生长发育、增强体质和机体免疫力、调节精神和丰富文化生活。但是,要达到这个目的,必须根据现代体育科学的发展,了解怎样进行锻炼,锻炼到什么程度等科学知识。科学的锻炼不仅能强筋健骨、健壮体格还能修身养性、放松心情。”随后,一曲经典民乐合奏《喜洋洋和步步高》拉开了整场活动的帷幕;伴随着欢快的音符,来自杜柳棵小学的舞蹈队用动感的舞姿展现出了当代小学生的活力;同样精彩的是来自张各庄空竹表演团队的节目,表演者们一手抓杆,一手握盘,旋转抖动,赤橙黄绿青蓝紫多色空竹被舞动起来,宛如孔雀开屏一般绚烂多姿;紧随其后的太极扇表演整齐划一,动作优美,让观众目不暇接,赢得阵阵掌声……这些融合各个年龄层的精彩的节目既是科学运动的完美体现,也诠释凝聚了我国传统文化的精髓,展现了中华民族追求和平、健康、超然的理想境界。
为进一步加深到场居民对科学运动的理解,现场设有互动答题环节,题目围绕着健康素养相关知识,寓教于乐;还特邀骨关节操专家进行现场教学,居民积极响应,热情高涨。活动最后设有义诊咨询环节,提高了广大居民科学运动相关保健知识,增强了他们科学防病、健康生活的意识,切实保障了居民的身体健康。