5月9日，由大兴区疾控中心和大兴区体育局联合主办的精品大课堂走进大兴区念坛公园，讲了一场以“科学运动”为主题的精品健康大课堂。活动特邀两位健身“大咖”授课：北京科学健身专家讲师团秘书长、北京市社会体育指导员协会副会长、全国著名健身专家赵之心和中国医院协会疾病与健康管理专委会副秘书长、中国非公立医院协会眼科分会委员、主治医师徐爽。辖区内热衷科学运动的爱好者和在公园晨练的社会公众约300人聆听了讲解。
两位专家根据人体冬藏夏长的机理，结合夏季气候特点，讲授了提高肌肉力量、提升耐力的方法，鼓励大家慢跑健身。两位老师“一唱一和”，相互配合，语言幽默风趣、知识深入浅，令受众耳目一新，饶有兴趣，受益匪浅。讲课前，还邀请了优秀社会体育指导员进行了柔力球、健身气功、花棍等技能展示。燃起了现场观众的热情和氛围。
如今，公众对健身运动的认知度已经很高，并渐成时尚、倍受追捧。但盲目、过度、不恰当的健身运动问题也随之突显。所以专家发声，从医学、运动学两方面讲授科学健身的知识，极大地指导了社会公众实施科学、安全、有效的健身活动，提供了非常积极有效的科学运动干预，引导公众在寻求健康的路上不入“误区”、少走“弯路”，大步向前。
