为贯彻落实北京市延庆区爱国卫生运动委员会文件精神，即：延爱卫发【2018】12号文件，开展2018年“健康延庆周”宣传活动，我永宁镇社区卫生服务中心按照文件通知要求，在2018年8月31日下午2点，在永宁镇北关村委会为居民开展了主题为“共筑健康延庆，共享健康生活”的宣传教育活动，活动形式为健康教育讲座。
当代人们在工作生活中因遇到各种各样的问题及工作生活压力大，造成焦虑抑郁的人越来越多，而且不经意间影响着人们的家庭生活质量、周围的人际关系和工作效率，甚至自杀，据北京市心里危机研究与干预中心统计，我国每年有28.7万人自杀，200万人自杀未遂，在我国自杀的案例中，高达70%的人是因为抑郁症。针对于此，为了提高人们的心理健康，这次大课堂目的意在为居民普及焦虑抑郁的相关知识，学会调节情绪，确保健康心理，倡导健康生活。
首先由我卫生服务中心防保科康顺齐为大家授课，题目为：焦虑抑郁知多少，糟糕情绪怎样疗？其主要讲述焦虑抑郁情绪到底是怎么产生的，并介绍几种可以缓解心里压力、降低焦虑抑郁风险的方法。
为了让居民更全面更透彻的认识焦虑抑郁，重视和维护心里健康，我们又在下发的“中国公民健康素养—科普教程”中，精心挑选播放标准课件41：心里健康从我做起。课件以实际案例介绍的形式，从心里健康定义、常见的心里问题、如何维护心里健康、心里有问题我该怎么办四个方面进行了简练易懂的讲述，最后还告知大家北京市24小时免费心里援助热线。
今天在北关村开展的健康大课堂圆满成功，在村委会领导高度重视大力支持下，会场自有多媒体设备为课堂准备就绪、在乡村医生积极很好的协同下，会场干净整洁、居民进场签到井然有序。在安静、大屏幕、清晰声音的良好课堂环境下，使居民很好的对焦虑抑郁有了全面的了解，认识到焦虑抑郁不良情绪的危害之大、知晓了常见心里问题的症状和表现、日常要培养健康的生活习惯和兴趣爱好及调整心态控制情绪等方式来维护心里健康、懂得了遇到心里问题时应主动寻求帮助，及时就医，从而有一个健康的心里，保障身心健康，健康生活。
此次健康大课受众68人，发放宣传材料7种476份。