2018年8月3日，房山区健康教育与健康促进工作领导小组办公室在房山区公共卫生大厦201会议室组织召开了职业人群运动干预培训活动。
培训由房山区健康教育所所长郭艳梅主持。首先，由健康教育所副所长高美丽给大家培训科学健身核心信息、健步走及有氧运动形式，反馈体能测试结果。接着，由北京市体育科学研究所、体育大学的博士籍晓雷给大家进行体质测试解读。藉博士就如何加强体能训练带着大家边讲边做，使大家受益匪浅。然后，疾控中心主任医师赵清水给大家培训了弹力带操，教授如何加强肌肉训练和抗阻力训练。最后，健教所李增光给大家培训骨关节活力操。骨关节活力操融入了日常生活的身体功能训练，降低静坐少动以及不良身体姿势带来的身体隐性损害，从而达到预防骨关节疾病的作用。大家学习热情高涨，认真学习了每一个动作。
职业人群是建设国家的中坚力量，也是家庭的核心支柱。他们的健康关系到个人与家庭的生活幸福以及社会的和谐发展。随着经济和现代化进程的飞速发展，职业人群工作负担繁重，久坐不动等不利健康的生活方式越来越普遍。希望通过此次活动以点带面影响的我们身边所有人，让大家今后可以更加快乐生活、健康工作。