为进一步推动健康素养推广行动,9月22日,石景山疾控中心健康教育所来到高井中学开展了健康素养推广行动进校园活动,学校师生200余人参与了本次活动。
活动中,工作人员给同学发放健康知识折页及健康素养书籍,并邀请八宝山社区卫生服务中心返聘专家史平科长为同学们带来《保护视力 预防近视》的讲座。史科长给同学们普及了眼睛构造的知识,指出学生课业负担加重、近距离阅读时间增长等导致的眼睛负荷增加是近视发生率增加的主要原因。因此,为预防近视的发生,青少年应养成良好的用眼习惯,多进行户外活动,限制近距离用眼时间,特别应控制注视电子屏幕时间,同时应保证充足的睡眠时间、合理饮食。对于已经患有屈光不正的青少年,建议应该到正规机构验光、配镜。
本次活动旨在帮助同学们树立科学的健康观,养成良好的生活习惯,今后,石景山区将继续开展健康教育及健康促进进校园活动,提高辖区学生健康素养水平。