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海淀区疾控中心举办“运动是良医”健康讲座

时间:2017-06-16  来源:  作者:

  6月14日,在中国石油勘探开发研究院二楼报告厅举办的北京市疾控中心健康大课堂活动,使听课的人员受益匪浅,受到参加活动人员的一致好评。

  根据北京市疾控中心2017年的工作安排,为了进一步深化广大居民对增强体育运动,促进身体健康的认识,普及居民科学锻炼身体的知识。海淀区疾控中心邀请到北京体育大学侯世伦副教授,侯教授为大家进行了以“运动是良医”为主题的健康知识讲座。中国石油勘探开发研究院、体育局等企、事业单位人员和各医疗机构健康教育负责人等200余人积极参加了健康大讲堂活动。

  侯世伦教授用准确的数据客观的讲述了运动可以治疗多种疾病,用诙谐幽默的语言解析当今大众健身运动中存在个体运动形式单一,缺乏整体运动观念,忽视体能基础等不科学的现象;图文并茂地指导了不同运动人群的锻炼方法;深入浅出地讲述了科学健身的重要性;重点强调了运动要从娃娃抓起,让孩子爱上运动。听了讲座后,现场观众普遍反应讲座有理、有用、有趣,要将所学知识运用在今后的锻炼和生活中。

  现场观众对专家的讲座表示热烈欢迎,课后意犹未尽,纷纷围上前来向侯教授咨询,侯教授耐心解答。