...

向“体质锻炼”要健康——大兴区开展2017年第一场精品健康大课堂活动

时间:2017-05-26  来源:  作者:

  为深入推进《“健康中国2030”规划纲要》,依据《2017年北京市疾控系统健康大课堂工作方案》,结合大兴区“相约万步 走出健康”2017年北京市健康素养宣传月(大兴站)相关工作要求,区健促办联合区直机关工委、区疾控中心、区图书馆、区体育局于5月25日在大兴区图书馆多功能厅举办了一场以“向‘体质锻炼’要健康”为主题的健康大课堂活动。活动特邀请著名健康运动专家赵之心老师进行授课。全区各机关单位工作人员及社区居民共211人参加了此次大课堂。大兴电视台、大兴报等4家区内媒体对此次活动进行全程报道。

  

  

  赵老师通过举例现代社会中的多种慢性疾病、讲解生动的案例、演示生活中随处可用的健身动作,告诉现场观众:合理适度、定时定量的锻炼不仅可以增强体质,还能够消除、缓解许多病痛。赵之心老师生动形象的肢体语言、丰富有趣的互动环节赢得了在场观众阵阵掌声。

  

  

  此次讲座受到现场观众的一致好评,也让大家认识到健康管理和科学健身的重要性。良好的健康生活方式是拥有健康身体的前提,今后,我们将一如既往地为辖区居民提供权威、实用、有特色的健康服务,普及健康知识,倡导健康行为,促进健康生活方式,提高全民健康素质。