5月份作为东城区健康素养推广重点宣传月，东城区疾控中心围绕 “共建共享，全民健康”这一主题，于5月11日上午在奥林匹克森林公园开展了“万步有约”职业人群健走激励大奖赛实地健走活动，130名队员身着统一服装参加了活动。
健走前，在健身教练焦静的带领下，大家开始做热身运动，以便使身体各组织器官迅速进入运动状态，预防运动损伤，保证运动效果。健走结束后，队员们跟随教练进行了拉伸运动，通过拉伸大家发现看似简单的拉伸动作，真正做到规范却不易，一套动作下来，自己早已汗流浃背，肌肉酸痛，深切体会到了身体锻炼的缺乏。
疾控中心将以此为契机，希望为期100天的大奖赛能使每个人都能养成健康的生活方式，掀起“健康是一种责任”的高潮，倡导大家采用健康的生活方式，改善我区居民健康水平，进而提升居民健康素养水平，在健走的同时，收获健康，收获快乐！