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门头沟区疾控为社区医护人员开展“膳食巧搭配,平衡有健康”知识讲座——“三减三健”从我做起

时间:2017-03-03  来源:  作者:

  健康,是促进人类全面发展的必然要求。目前我国人民的健康水平显著提高,但是仍然受到高血压、糖尿病等慢性病的威胁。为了继续推进全民共同践行健康生活方式,有效防控慢性病,切实提高人民健康水平,门头沟区疾病预防控制中心积极响应国家卫生计生委疾控局、全国爱卫办、中国疾控中心携手开展的“第二阶段全民健康生活方式行动”,为全区407名医护人员开展了有关合理膳食预防慢性病的健康知识讲座。

  

  门头沟区疾病预防控制中心慢病科科长周桂荣主持并讲解了本次合理膳食健康大讲堂,周科长以2016新版《中国居民膳食指南为主线讲述了不同时期不同地区人们的饮食变化,不同人群膳食需求,特别强调了形成“三减”(减盐、减油、减糖)良好饮食习惯的重要性,呼吁大家从细微的饮食做起,实现全民“三健”(健康口腔、健康体重、健康骨骼)的目标。周科长结合身边的实例从正反两方面列举了饮食习惯是否合理对身体健康的影响,使大家产生了共鸣,并坚定了形成并倡导良好饮食习惯的信念。参会医护人员全程认真听讲,积极互动,就饮食方面的基础知识、对居民宣传教育等方面提出问题,周科长一一耐心解答,并送给他们低盐少油健康菜谱手册。

  

  通过此次活动,门头沟区疾病预防控制中心慢病科再次向大众传播了科学的健康理念和合理膳食的知识,加强了人们对“全民健康生活方式行动”的认识,并且对慢性病防治知识有了更深入的了解,希望在医护人员的共同努力下,倡导全民健康饮食,从自我做起,预防慢性病的发生。