2016年10月13日上午,区疾控中心在大兴区图书馆多功能厅举行了一场由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所科技处处长何丽教授主讲的题为“平衡膳食与健康管理”的健康大课堂活动,来自多个社区的共260位居民参加了此次活动。
何丽教授首先向大家介绍了我国居民整体健康状况,并给大家分析了目前慢性疾病对我国居民健康危害的严峻形势。随后和现场观众展开讨论,如何通过我们每天离不开的吃与动这两大方面进行健康管理,从而保持良好健康状态、提高健康生活质量。何教授主张人体维持健康状态就要营养全面,做到平衡饮食。并以此为基础,再加上合理适量的运动,才能达到人体的最佳健康状态。
讲座受到在场听众的一致好评,听众表示通过此次讲座,切实发现自身饮食、运动方面的误区,并学到了如何正确进行自我健康管理。此次活动为公众健康生活方式的养成提供了帮助,对健康知识传播行动具有重要意义。