为使学生在暑假期间也能够拥有一个良好的学习生活规律,2016年7月1日通州区官园小学利用家长会时间,为学生家长安排了一次“家长健康知识”讲座。
本次讲座由通州区疾病预防控制中心健康教育科曲欣副主任医师以“关爱学生健康从现在做起”为主题分别讲解了“预防近视”和“《中国居民膳食指南(2016)》学龄儿童膳食指南核心信息”解读。
近年来由于多方面的原因学生近视发生率不断攀升,近视给学生学习、生活带来的极大不便。在预防近视一节,曲大夫从近视产生的原因及危害,针对学生不良用眼行为,着重讲述了如何预防和控制近视的发生与发展,并向家长们教授了预防近视眼保健操。
在学生膳食营养一节,曲大夫以“《中国居民膳食指南(2016)》学龄儿童膳食指南的核心信息”为主题,从三餐合理,规律进餐;合理选择零食,禁止饮酒,多饮水少喝含糖饮料;不偏食节食不暴饮暴食,保持适宜体重增长;增加户外活动,保证每天活动60分钟方面进行了详细阐述。
提高学生营养科学素养、养成良好的用眼行为习惯,需要家庭、学校和社会要共同努力,此次在暑假来临之际为学生家长开展的健康讲座,增强了家长对学生暑期用眼及营养健康的重视,有助于帮助小学生度过一个愉快健康的暑假。