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石景山区举办女性心理健康知识讲座

时间:2016-03-08  来源:  作者:

女性在当前社会承担了家庭、工作两头重担,随着生活节奏的加快,市场竞争的激烈,女性的心理负荷承受着前所未有的巨大压力。在“三八”妇女节之际,石景山区疾控中心于3月7日下午举办了庆三八女性心理健康知识讲座,邀请健康教育科刘力勇老师为中心女性职工讲课。  

刘力勇老师结合多年心理咨询经验和深厚的理论素养,深入浅出地分析了影响现代女性心理健康的因素,包括个体、家庭、社会及文化因素;从职业、婚姻、育儿等方面阐释了如何维护心理的平衡和健康,引导女性要保持积极、健康、乐观的心态,不断加强自我修养与自我完善,有效进行心理减压,培养积极、乐观的心态,以适应社会生活,享受美好人生。讲座结束后,大家都意犹未尽,纷纷表示刘老师的讲座通俗易懂,深入浅出,希望以后多举办这样的讲座。