2015年11月2日，昌平区“疾控系统健康大课堂”来到昌平中滩中学。本次健康大课堂活动，昌平区健康教育所邀请了北京小汤山医院的副主任医师赵润栓老师为大家讲解《做一个理想的人》。中滩中学200余名学生和老师参加了本次健康大课堂活动。
赵润栓老师以《做一个理想的人》为题，从健康的角度出发，为大家讲解了如何成为一个“理想的人——品德、健康、才能三位一体的人”。赵老师针对现在学生们容易出现的肥胖、近视等健康问题，细致的为大家一一讲解。通过赵润栓老师对健康理念和健康知识的讲解，使大家更加注重健康在生活和学习中的重要性，并促使大家养成一个健康的生活习惯。拥有好的生活习惯和健康的身体，能为我们更好的学习和生活打下坚实的基础。本次讲座受到了学生和老师们的一致好评。