为全面提高肥胖儿童健康水平和身体素质,西城疾控中心于7月7-11日在我区四所项目学校举办了“2014年暑期小学生增肌减脂健康形体塑造训练营”,来自各校三至六年级的120余名肥胖学生参加了此次活动。
本次活动为期五天,每天由专业教练带领学生进行有氧训练、肌肉训练、功能性游戏、体能训练、体姿训练和放松及肌肉、韧带拉伸训练等六方面训练内容。活动中,教练示范动作标准,讲解细致耐心,肥胖学生训练认真刻苦,达到训练目的。西城疾控中心工作人员在训练开始前后分别对学生包括体脂含量和体重在内的各项身体健康指标进行监测,并分析训练前后的变化情况,对整个训练效果进行评估。
通过本次活动,肥胖学生提高了身体素质,掌握了训练方法,这有利于他们在暑期内进行自行训练,保持运动机能。而暑期训练营作为西城区儿童慢性疾病早期干预项目的开端工作已顺利结束,学生自我管理和饮食行为指导等工作将在7月份陆续开展,这些活动也将为进一步控制我区学生的肥胖率起到重要作用。