为提高机关工作人员的健康意识,倡导健康生活方式,提高健康素养,2021年4月14日,房山区疾控中心健康大课堂走进良乡镇政府,为镇机关干部100余人送上一场健康大课堂。
房山区疾控中心主任医师、健教所所长郭艳梅以“选择健康生活方式,让你远离疾病困扰”为题,给大家讲解了什么是健康生活方式以及采取健康生活方式的重要性;重点讲解了如何做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。郭老师讲课深入浅出,列举了大量生活实例,语言生动、通俗易懂,不时与现场听众互动,赢得了大家的热烈掌声。
通过此次活动,使机关干部掌握了更多的健康知识与技能,提高了健康素养,大家都感觉获益匪浅,希望以后多举办此类活动。