为有效预防和控制高血压,提高居民对高血压病的认识。8月4日上午,朝阳区在管庄第二社区卫生服务中心大会议室,开展以“高血压如何控盐”为主题健康知识讲座,20余位居民参加。
管二中心全科医生周亚楠,通过PPT形式图文并茂向居民讲解怎么评估食盐摄入量、限盐标准、如何限盐等,同时向大家讲解了什么是低盐饮食,低盐饮食对高血压的重要性以及如何做到低盐饮食等,结合居民生活习惯,减少食盐摄入量,改善生活方式,倡导“低盐饮食,合理膳食,戒烟限酒,适量运动,心理平衡”的健康生活方式,促使大家养成健康文明的生活理念。 此次讲座,有效使居民高度认识到高血压与高盐饮食的关系,强化自我意识,减少食盐摄入量,提高了防控高血压的意识。