为贯彻落实《健康北京行动（2020-2030年）》《十四五时期健康北京建设规划》《关于开展2023年健康科普“五进”活动的通知》精神，全面推进体卫结合，形成体卫融合的疾病管理与健康服务模式，切实提高辖区居民健康水平。石景山区爱卫办、区卫生健康委、区体育局联合开展“体卫融合健康大讲堂暨健康科普‘五进’（进学校、进机关、进社区、进企业、进军营）”活动，探索体卫融合宣教新模式。
5月9日，体卫融合健康大讲堂暨健康科普“五进”首场进机关活动在区人保局举办，70余名人保局机关干部参加。健康讲座首先由区卫生健康系统讲师团成员——石景山医院骨脊柱科主任李士春讲授“久坐肩颈劳损疼痛”。李士春老师通过用即生动又贴近工作、生活的语言配合多媒体的演示，详细的介绍了久坐对肩、颈关节病、腰腿痛、颈椎病、腰间盘突出等骨科常发病的特点、致病原因，以及自我预防等知识。同时介绍对于这些常见职业病要有正确的认识，保持科学的生活方式，配合适当的锻炼进行预防，像是适量运动、适当休息、合理用药和及时发现、规范治疗。
讲座的下半场是由区体育局讲师团成员——北京体育大学物理治疗协会会长杨海龙老师主讲。杨老师现场通过教大家做身体恢复保健操，从肌体恢复方面指导机关干部在工间休息时进行自我调整锻炼，用以缓解肌肉、神经疲劳，便于更好投入新的工作之中。
本次健康知识讲座是体卫融合健康科普宣传教育的一次新尝试与探索，一课两讲、“文”“武”兼修、动静结合的授课方式受到人保局机关干部们的欢迎，也为体卫融合健康科普“五进”活动更好的深入开展下去提供了宝贵的经验。