为贯彻落实《北京市卫生健康委员会北京市总工会北京市妇女联合会关于开展2023年家康科普“五进”活动的通知》的精神，进一步提升居民的健康素养水平，海淀区疾病预防控制中心于2023年6月13日14:30，在北京市海淀区东馨园社区活动室开展了一场《战胜糖尿病，每天新生活》的营养讲座。来自东馨园社区的居民及社区工作人员近60余人观看讲座，讲座受到大家的欢迎和好评。
讲座邀请到世纪坛医院营养科副主任医师贾平平。贾主任从糖尿病的早期表现开始讲起，指导大家早期识别自己及家人是否患糖尿病。提醒大家关注自己的身体是否出现乏力及“三多一少”即：吃得多、喝得多、尿得多、体重减少，如果出现及时就医。然后带领大家做一日的营养配比，指导居民每日增加食物的种类。糖尿病人需要少吃高升糖指数的食物，如西瓜、南瓜、哈密瓜等水果。可以适当吃一些低升糖指数水果，如苹果、猕猴桃等。居民认真听讲，与老师积极互动，有的人还拿出手机拍下自己感兴趣的内容。讲座结束后，有的居民走上讲台向贾主任提问，贾主任一一耐心解答。
本次讲座受到居民的一致好评。大家很高兴在家门口就听到三甲医院大夫的讲座并得到手把手的指导，解决了自己在生活中遇到的实际问题，希望以后多举办这样的活动。营养讲座进社区，居民爱听且受益。
