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房山区健康科普“五进”活动之进农村 ——为老年群体开展跌倒预防知识讲座

时间:2023-07-07  来源:房山区疾控中心健康教育所  作者:

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       为帮助老年群体在日常生活中科学认识跌倒的危害、提高自主预防跌倒意识,增强防止跌倒能力,同时持续推进我区健康科普“五进”活动,7月5日上午,房山区疾控中心邀请区妇幼保健院主任医师马璋走进周口店镇黄元寺村,举办了一场关于老年人群跌倒防控的健康科普讲座,共计70余名村居民参加了此次讲座。

      马璋以《老年人跌倒的预防控制》为题,首先系统详尽地向现场居民介绍了跌倒的概念、流行现状、后果与危害及预防策略,强调了跌倒是造成了老年人一生最后一次住院的重要原因,平时必须重视饮食与运动,维持好骨密度水平和一定的肌肉含量。马医生还呼吁社区工作者为老年人群创建良好的室外活动区域,提供平坦有充足日照的环境,以便广大老年居民能获得更充分的钙补充。

      讲座结束后,房山区疾控中心工作人员为现场居民发放了健康盐壶、三减三健手提袋等宣传用品共计200余份。最后周口店社区卫生服务中心的医护人员在现场带领居民练习了一套弹力带健身操,并为现场听众开展测血糖等义诊活动,获得大家一致好评。房山区疾控中心将继续组织以各类健康科普为主题、形式多样的“五进”活动,致力提升居民健康素养水平。

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