...

朝阳区举办“五进”活动之进农村--“合理膳食,健康你我”科普讲座

时间:2023-07-16  来源:  作者:

图片1.png

为进一步推进健康北京行动, 普及健康知识,提升居民健康素养水平。2023年7月10日上午9点,朝阳区疾控中心专家走进东风农村地区,为农村居民开展“合理膳食,健康你我”科普讲座。此次科普讲座邀请了朝阳区疾病预防控制中心食品卫生科副主任技师许嘉,讲座在石佛营南里党群服务中心举办,100余人参加。

图片2.png

讲座中,许嘉首先细致讲解分析了中国居民平衡膳食宝塔(2022版)。然后,结合居民生活中需要注意调整的饮食结构,许嘉为居民们推荐了一些合理的饮食搭配,普及了一些与饮食健康相关的知识,如食物总能量满足需要、健康烹调方式、食物多样化、饮食搭配等。最后,许嘉讲解了一些饮食不当引起的疾患,如高血压的年轻化,饮食不当引起的肥胖等相关疾病,并提醒居民要注意合理膳食。

图片3.png

图片4.png

   此次五进活动主题宣传的合理膳食健康大课堂活动得到了社区居民的一致好评,营造了浓厚活动氛围,广泛传播合理膳食、健康素养66条等理念,普及健康知识,为提升农村地区居民健康素养助力。