进入夏季，天气格外炎热，该如何调节饮食、调整作息、养护身体成了很多居民关注的话题。7月18日上午，区卫生健康委、区疾控中心联合区医院到大峪街道办事处多功能厅开展夏季养生健康科普讲座暨健康咨询活动，办事处及社区骨干80余人参加活动。
本次讲座受众人群多为机关单位干部、群众及社区工作者，此类人群工作节奏快、对健康需求较高，门头沟区医院中医科副主任医师贾波受邀为职场人员讲解关于《夏季的科学养生观》。贾大夫从夏季的热、湿、阳长阴消、昼长夜短等季节性特点讲起，将《皇帝内经》中的养生之道用浅显易懂的语言与在场人员进行互动讲解，特别对职场人员的饮食、起居调养、暑热等问题给予了很好的建议。授课结束后，现场的听众与专家进行健康咨询，贾大夫均耐心地一一进行解答。
门头沟区健康科普“五进”活动自启动以来，陆续将区内优秀健康科普师资引向学校、农村、企业、机关、社区，真正地做到了健康到位、精准到人的健康服务目的，同时受到全区各领域广泛关注。接下来，我区将继续推广健康科普“五进”活动，在传播健康知识的同时，努力打造我区健康科普专家优秀团队。