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【副中心医声】通州区健康科普“五进”活动之进农村——前疃村健康体重知识讲座

时间:2025-05-20  来源:通州区  作者:陈娅锋

全民营养周活动是贯彻落实国务院《健康中国行动(2019-2030年)》《国民营养计划(2017-2030年)》的重要举措,自2015年创办以来,已连续成功举办十届。2025年5月17-23日是第十一届全民营养周,为进一步做好全民营养周的宣传推广工作,推进下基层服务,引导居民关注体重健康,加强村民营养教育,养成文明健康的生活方式,2025年5月20日,通州区疾病预防控制中心联合甘棠社区卫生服务中心到前疃村为村民开展“吃动平衡 健康体重”科普讲座,现场共30余名村民参加了此次活动。

活动现场,区疾控中心健康教育科陈娅锋引导村民科学认识体重,让村民了解到体重与健康息息相关,体重过高或过低都会损害健康;向村民介绍什么是健康体重,体重指数(BMI)和腰围是评价肥胖程度的重要指标;最后向村民讲解了保持健康体重的方法,通过合理膳食和适量运动,可以有效避免超重和肥胖;同时规律作息,养成良好的睡眠习惯也有利于保持健康的体重。

此次健康科普“进农村”活动,进一步增强了村民们重视营养、保持健康体重的良好意识,有利于引导村民养成文明健康的生活方式。下一步,通州区将继续深入基层,结合“五进”活动开展各类健康知识讲座和咨询活动,持续推进健康通州建设工作,为“体重管理年”赋能。

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