为贯彻落实《健康北京行动(2020-2030年)》、《十四五时期健康北京建设规划》精神,5月22日,西城区疾控中心在新街口社区卫生服务中心成功举办2025年健康科普“五进”活动进社区活动。新街口社区共有居民55人参加了此次活动。
随着年龄增长,老年人的身体机能逐渐衰退,代谢率下降,肌肉量流失加速,体重管理成为维持健康、预防疾病的重要环节。活动邀请到了解放军总医院第一医学中心营养科的张新胜主任,带来了一场以《老年体重管理》为题的科普讲座。张主任着重阐述了老年人体重管理判断标准以及老年体重管理的规范流程;明确了老年人体重管理不是简单的“减重”或“增重”,而是通过科学手段实现肌肉量保留、脂肪量优化、营养均衡的三重目标,从而延缓衰老相关的退行性疾病,提升晚年生活自主性与幸福感。
此次活动使社区居民增强了自我保健意识,筑牢“每个人都是自己健康第一责任人”的健康理念。西城区疾控中心健康教育科将继续开展“五进”活动,深入普及健康生活观念,引导群众建立正确健康观,不断提高居民健康素养水平。