6月12日，石景山区健康科普五进活动走进广宁街道高井社区，为居民们带来了一场实用的健康知识讲座。此次活动特别邀请到北京大学首钢医院内分泌科主任、内科教研室主任孙秀芹担任主讲嘉宾。
作为石景山区健康科普专家库成员，孙秀芹主任拥有丰富的临床经验。讲座中，她运用通俗易懂的语言，结合生动形象的案例，围绕减肥及健康生活这两大核心，从多个息息相关的领域展开讲解。在科学饮食方面，孙主任详细介绍了合理膳食的重要性，以及不同食物的营养搭配方法，倡导居民们养成良好的饮食习惯。对于运动健身，她给出了适合不同年龄段人群的运动建议，强调适量运动对保持身体健康的积极作用。
通过孙主任的讲解，居民们进一步树立了正确的健康观念，也掌握了更多科学的健康生活方式。此次活动不仅丰富了居民们的健康知识储备，也为他们在日常生活中践行健康生活提供了有力指导，获得了现场居民的一致好评。
