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密云区开展心理健康讲座进校园活动-心理科普进校园 健康护航助中考

时间:2026-06-02  来源:密云区疾病预防控制中心  作者:赵颖慧

为深入落实《北京市关于推进健康乡村建设的实施方案》《北京市卫生健康委员会关于印发北京市2026年健康科普"五进"暨全国"健康科普行一万场健康知识讲座"北京地区活动实施方案的通知》等文件要求,扎实推动健康北京建设,持续做好健康科普知识供给,切实提升辖区居民健康素养水平,密云区特邀北京市回龙观医院心理治疗师走进区第三中学,开展"美丽乡村 健康提素"主题讲座活动。

本次活动区精防院和疾控联动,以市疾控中心13+N场“健康乡村行”活动为契机,针对区第三中学初三学生中考压力大、易紧张焦虑等突出需求,开展心理健康主题讲座。讲座聚焦青少年常见情绪障碍及学业困扰,治疗师结合临床经验,系统讲解了焦虑、抑郁等情绪问题的识别与应对方法,传授实用的情绪缓解与自我调节技巧,并现场开展一对一心理咨询,倾听学生心声。活动采用线上+线下相结合形式,线下参与140人,同步直播覆盖各班级,总受众达500人,有效促进了学生心理健康。

此次讲座精准回应了初三学生在中考冲刺阶段的心理健康需求,为学生应对中考挑战注入了信心与力量,同时,活动的成功举办也为密云区持续深化健康乡村建设、推动健康科普"五进"工作走深走实积累了有益经验,进一步夯实了辖区青少年心理健康服务体系建设基础。