为深入贯彻落实健康中国战略，提升居民健康素养水平，特别是科学饮食与健康体重相关知识能力，6月18日，东城区疾病预防控制中心（区卫生健康监督所）联合东直门街道办事处，在街道综合文化服务中心成功举办“健康科普行——万场健康知识讲座”暨健康科普“五进”活动，行业单位职工及辖区居民踊跃参与，150余人参加了本次活动。
本次健康科普讲座聚焦科学营养与健康体重管理，由北京协和医院陈伟主任医师主讲。讲座指出，多数人体重超标、减重反弹，根源不在于吃得太多，而在于膳食结构不均衡、营养搭配不合理。授课专家重点纠正了盲目节食、不吃主食、长期素食等错误减重方式，强调健康减重必须坚持均衡营养、三餐规律、粗细搭配、少油少糖的饮食原则。围绕优质蛋白、膳食纤维、科学饮水等核心内容，讲解适合普通居民的日常膳食方案，倡导通过合理膳食、适度运动、规律作息实现平稳、安全、可持续的体重管理，引导群众树立科学健康的生活理念，有效提升居民慢病预防与自我健康管理能力。
活动现场气氛热烈。讲座结束后，现场同步开展一站式健康便民服务，面向参与群众提供体脂成分检测、BMI指数测算、个性化健康咨询等义诊服务。东直门社区卫生服务中心和朝阳门社区卫生服务中心医护人员结合本次体重管理授课要点，根据每位居民的身体数据进行综合研判，针对日常膳食搭配、慢病调理、科学减重方案等问题逐一答疑解惑，并给出可落地的个体化健康指导建议，切实将理论科普转化为实操服务，进一步巩固了本次健康宣教成效。
此次活动搭建起三甲优质医疗资源下沉基层的宣教平台，通过权威专家专题授课结合现场义诊检测的模式，有效破除群众减重认知误区，普及了科学膳食与体重管理理念。既打通健康科普服务群众的最后一公里，助力辖区居民掌握自我健康管理技能，也夯实慢性病群防群控基础，是东城区推进健康科普“五进”、稳步提升全民健康素养的生动实践，为辖区常态化开展健康促进工作积累了宝贵经验。