为贯彻落实《健康北京行动（2020-2030年）》、《十四五时期健康北京建设规划》、《全国“健康科普行—万场健康知识讲座”实施方案》精神，6月26日，西城区疾控中心邀请德胜社区卫生服务中心主任医师王友青走进北京市第七中学，开展了以《意外伤害的自救互救》为题的健康科普“五进”活动。学校共有415名师生（现场125人，观看直播290人）参与了活动。
王友青作为辖区急救技能培训核心师资，结合青少年日常活动特点，将心肺复苏（CPR）作为授课核心，详解“判断意识—胸外按压—开放气道—人工呼吸”全流程。他重点强调按压部位需准、深度需达5-6厘米、频率需稳在100-120次/分。同时，他针对校园常见意外，简要普及了跌倒评估、擦伤消毒等外伤处理技巧，并演示了海姆立克急救法与AED“开—贴—析—除”操作要点。通过理论与实操结合讲解，切实提升了师生应对突发意外的自救互救能力。
此次活动是西城区深化健康科普“五进”、推动优质医疗资源下沉的生动实践。针对中学生活动活跃、意外风险较高的特点，普及急救技能既能让学生掌握守护生命的硬核本领，又在校园内播撒互助友爱的种子。下一步，区疾控中心将持续深化“五进”内涵，助力健康西城建设。
西城区疾控中心
2026年6月28日
