为深入落实《健康北京行动（2020-2030 年）》《北京市民健康素养提升三年行动（2024-2027 年）》《健康西城行动（2021—2030 年）》工作部署，按照市、区卫健委统一安排，2026年 6月，西城区全面启动全民健康素养宣传月系列活动。6月29日，区疾控中心联合新街口街道办事处，以“体重解码 健康提素” 为主题，举办线下集中主题宣传活动，通过“室内讲座义诊 + 户外环湖健步走”双线并行模式，为辖区居民送上一站式健康科普服务，切实提升群众健康自我管理能力。
本次活动由区疾控中心、新街口街道办事处联合主办，分设长城人寿大厦主会场、潭西胜境健步走分会场两大场地，分时段错峰开展，严控人员聚集，累计组织社区居民、社工、基层健康教育专干、健康素养推广使者 180余人次参与。
室内主会场：专家授课 + 义诊测量，解锁科学控重知识
6月29日上午9时，长城人寿大厦地下一层报告厅主会场活动正式开启，120名居民、基层健康教育工作者到场参与。活动前厅提前完成场地布置，电子屏循环播放体重管理科普视频，8块主题科普展板集中展示 BMI 判定标准、超重肥胖慢病危害、三餐均衡搭配、居家简易运动、控油减盐实操、慢病体重管控等实用内容，划分宣传发放区、义诊测量区、讲座授课区三大功能区域，配备身高体重计、血压仪、BMI 计算尺、科普折页等全套物资。
讲座前，区疾控中心领导作开场致辞，阐明本次宣传月聚焦超重肥胖、不合理膳食、久坐少动等高发健康危险因素的科普初衷，解读 “体重解码、健康提素” 核心内涵，倡导群众树立 “每个人是自己健康第一责任人” 理念，号召大家摒弃极端节食等伪科学减重方式，掌握吃动平衡健康管理方法。
随后开展 40 分钟专题健康讲座，健康体重管理专家围绕 BMI 自测、日常膳食搭配、居家轻量化运动、高血压糖尿病患者体重管控等内容细致讲解，现场演示 BMI 转盘实操，破除各类减重误区。讲座结束后进入义诊咨询时段，医护团队为居民免费测量血压、身高、体重，一对一分析体重健康状况，针对性给出饮食、运动调整建议，健康素养推广使者同步发放科普手册、健康文创宣传品，实现到场群众科普全覆盖。
户外分会场：环湖健步走，践行每日运动健康理念
60 名街道社工、健康教育专干、健康推广使者及居民代表移步潭西胜境环湖步道，开展户外健步走宣传活动。活动现场悬挂主题横幅，环湖沿线设置 4 处宣传打卡点位，摆放同款健康科普展板，疾控工作人员、街道工作人员全程分段随行值守，保障活动安全有序开展。
环湖健步走过程中，健康使者重点科普每日 6000-8000 步中等强度运动标准，解读久坐诱发肥胖、高血脂、高血糖的健康风险，引导参与者把规律运动融入日常生活，传递 “管住嘴、迈开腿” 健康生活理念。
本次主题活动搭建起区疾控、街道、社区卫生服务中心常态化联动服务平台，通过专业医师下沉、健康使者驻点、社区组织动员的协同模式，把权威、实用的体重管理知识送到居民家门口。西城区将以本次健康素养宣传月为契机，持续深化常态化健康科普机制，持续开展体重管理等系列宣传活动，稳步提升辖区居民健康素养水平，夯实健康西城建设民生根基。
西城区疾控中心
2026年6月29日
