为倡导“每个人是自己健康的第一责任人”理念，引导居民做到“饮食好、运动好、睡眠好”，从源头防控慢性病，9月15日，昌平区卫生健康委、区疾病预防控制中心（区卫生健康监督所）、沙河镇政府、沙河社区卫生服务中心联合举办“2026年昌平区万场健康知识讲座暨全民健康生活方式宣传月宣传活动”。
昌平区疾控中心和沙河镇相关负责人先后发表讲话，并向居民赠送健康宣传品，号召广大居民主动学习健康知识、掌握健康技能，提升自我健康管理能力。科普讲座环节，授课老师分别围绕合理膳食和体重管理展开讲解，系统介绍日常饮食搭配、“三减三健”实用知识以及吃动平衡、科学减重的生活要点，以通俗易懂的方式将健康知识送到居民身边。讲座结束后，沙河社区卫生服务中心为现场居民开展义诊咨询，活动现场气氛热烈，健康理念深入人心。
接下来昌平区将持续依托社区、学校、医院等阵地，开展多样化健康宣传，完善健康公园、健康步道等支持性环境建设，逐步推动居民主动践行健康文明的生活方式，助力健康中国行动落地见效。